Články

  • 21. jún 2022

Jemná joga + zvukoterapia / Medzinárodný deň jogy/ Letný slnovrat

V tento magický deň sme sa uvoľnili na podložke, či vankúšiku a užili si najdlhší deň v roku meditáciou, ponorom sa do seba, krátkou jemnou mindfulness jogou (cesta všímavosti)- 30 min. a najmä zvukoterapiou-…

Shape