Zvuková relaxácia

27. január 2024 Udalosti & Pobyty

Zvuková relaxácia

Táto relaxácia prinesie rovnováhu do vašich uponáhľaných dní. Telo sa spomalením začne samo regenerovať a liečiť na všetkých jeho úrovniach.

Doprajte si meditáciu za doprovodu vysokovibračných zvukoterapeutických nástrojov, ktoré pozdvihnú, no zároveň odbremenia vašu myseľ, uvoľnia vašu dušu a zregenerujú vaše telo.

Nástroje, ktoré používam: Gong, tibetské misky, šamanský bubon, mini handpan, rainstick (dažďová palica), didgeridoo, 4 koshi zvonkohry, rôzne iné druhy zvonkohier, kalimba, mini bubon, chrastítka a šejkre, vtáčia píšťalka, spev, hra s hlasom.

Aké sú účinky zvukovej relaxácie?

  • Uvoľnenie stresu a napätia
  • Uvoľnenie pohybového aparátu, napätia svalstva
  • Harmonizácia tráviacich funkcií
  • Urýchlenie spomalenej krvnej a lymfatickej cirkulácie
  • Vyrovnanie psychiky
  • Posilnenie imunity
  • Zlepšenie dýchacieho aparátu
  • Zlepšenie schopnosti koncentrácie
  • Odstránenie bolestí hlavy
  • Zlepšenie práceschopnosti a odstránenie nadmernej vyčerpanosti
  • Spoznanie meditatívnych stavov