Jogu cvičím aktívne od r. 2011, učiť som začala v r. 2016 v Galante a okolí. Momentálne som certifikovanou lektorkou s akreditáciou RYT 200 v Yoga Alliance, no pri mojej vnútornej túžbe neustále sa vzdelávať a napredovať je vysoko pravdepodobné, že sa čoskoro pustím do ďalšieho vzdelávania...

Na mojich lekciách (skupinových, ale aj individuálnych) učím rôzne relaxačné/ meditačné techniky, dychové techniky, mudry (joga prstov) a rôzne štýly jogy- hatha jogu, power jogu, jin jogu, kundalini techniky a baví ma ich kreatívne prepájať, podľa toho, čo chceme cvičením dosiahnuť. Pri cvičení prihliadam aj na fázy mesiaca a na rozpoloženie cvičiacich.

Joga nie je len fyzické cvičenie, ako ju mnohí ponímajú v dnešnej modernej dobe. Do hodín dávam časť seba a svojich hodnôt, a vediem tak ľudí k hlbšiemu pochopeniu a poznaniu samých seba, prinavráteniu sa k sebaláske, uvoľneniu sa do prítomnosti a k prinavráteniu sa k pravde, láske a celistvosti.

Certifikáty a kurzy:
2017 Lektor I. stupňa - Yoga Vidya, Fredy Ayisi, Bratislava
2019 Lektor II. stupňa - Yoga Vidya, Fredy Ayisi, Bratislava
2021 RYT 200 World Peace Yoga School, Rishikesh (online)